Tagarchief: positief nieuws

Ecopsychologie: 365 dagen Verbinden met de Natuur: Van dankbaarheid naar positiviteit


12 november 2011

Dag 110: Van dankbaarheid naar positiviteit

Tussen alle negatieve nieuwsberichten door zijn er gelukkig ook positieve. Gisteren was er zo’n moment: de dag was uitgeroepen tot Dag van de Duurzaamheid. Vele activiteiten vonden plaats verspreid over het land. Een beetje toevallig kwam ik erachter want in mijn regionale krant vond ik er niets over. Jammer, want het is echt belangrijk nieuws. En daar ben ik heel dankbaar voor. Het inspireert enorm om te merken hoeveel mensen bezig zijn om de wereld een stukje beter te maken in een wereld waarin we bijna alleen maar met onze neus op negativiteit worden gedrukt. Het is heel eenvoudig om negatief te worden en te verzuren, want er is nu eenmaal veel niet goed. Maar als we alleen daarop focussen krijgt positiviteit nooit de overhand.

Een belangrijke stap voor mij is om zeer regelmatig te denken aan waar ik dankbaar voor ben in mijn leven. En dat kunnen kleine dingen zijn.

Als ik vanmorgen ga wandelen dan is de zon nog niet op. Langzaam begint de hemel te verkleuren en dient de dageraad zich aan. Het feit dat ik dit meemaak en het dag zie worden is al bijzonder. Vervolgens moet ik langs de kudde schapen lopen. Ze liggen nog half te slapen en ik maak mijn aanwezigheid bekend door ‘goedemorgen dames’ te zeggen. Een ooi staat verveeld op en gaat naar me staan stampen maar kiest uiteindelijk eieren voor haar geld en de hele kudde verplaatst zich langzaam. Ik heb toestemming om te passeren. Daar word ik blij van, van die simpele interactie met een dier.

Verderop vind ik een veertje van een gans, voor mij een cadeautje en nog mooi intact, maar overbodig voor de gans. Ik neem hem mee en hang hem later aan het tuinhek waar nog meer veren wapperen. Ik zie de koeien en ben dankbaar voor het feit dat ze zulke lekkere melk maken. Vanmorgen heb ik goddelijke biologische kwark gegeten, een klein feestje op zich. Een roodborstje laat verderop even van zich horen. Het is keer op keer vertederend en ik ben ineens dankbaar dat ik hier mag wonen, in deze polderomgeving. Ik ben me nu veel meer bewust van alles om me heen dat leeft en me iets geeft. De bomen met hun zuurstof, de vogels met hun concerten, de koeien met hun melk en de schapen met hun Zen houding waar ik nog veel van kan leren. (Tip: boekje Buddhism for sheep)

Ik tuur nog eens over het polderlandschap en dank in stilte het universum dat het deze aardbol zo mooi geplaatst heeft dat dit allemaal kan groeien en bloeien. De Aarde is het zo waard om positief in het nieuws te brengen!

Concentreren op het goede verandert je leven, en daarmee meteen het leven van anderen.

 

Wordt vervolgd.

Françoise Vaal

Counselling in de positiviteit van de natuur? klik hier

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Dagboek, De Aarde, Dieren, ecopsychologie, emoties, natuur, zintuigen